みなさまこんにちは。メルクマールスタッフです🎵
この記事では、2022年9月の居場所スケジュールをお伝えします✨
🍄9月の居場所スケジュール🍄
9月はグループミーティングやスポーツ大会（ゆるスポ）など、通常とは違うイベントが多い月です。
スケジュールを確認して、ぜひぜひご参加ください！
9月19日（月）は敬老の日、9月23日（金）は秋分の日でお休みになります🎌
また、新型コロナ感染対策の影響で、スケジュールが変更になる可能性がございます。その際はブログでお知らせします（※すでに居場所を利用されている方に関しては、直接お電話でお伝えする予定です）
※グループミーティングとは…
半年に1回実施している、居場所活動の振り返り＆今後に向けてのミーティング。
ご都合が合う方は、ご参加をお願いします
ご自身が所属されているグループの日程をご確認の上ご参加ください
⭐9/20(火) 10:30～12:30 Morning Group
⭐9/26(月) 14:00～16:00 First Step①②合同
⭐9/30(金) 10:30～12:30 Day Group
🌞今月のピックアッププログラム🌞
9月1日（木）14:00～15:30 エクササイズタイム「むくみ対策ストレッチ」※オープンプログラム ※事前予約制
立ちっぱなし、座りっぱなしなど同じ姿勢が続くと血液が悪循環になり、身体がむくみやすくなります。そんなむくみを解消するストレッチをここでご紹介します👣
9月7日（水）14:00～16:00 水曜季節のプログラム「クロスステッチで小物づくり」 ※事前予約制 ※参加費100円
「クロスステッチ」とは刺繡の一種です。端を縫ってハンカチにしたり、写真立てに入れて飾ったりなど、小物作りを楽しみましょう✨見本の図案もあるので初めての方も安心してご参加ください！
9月8日（木）14:00～16:00 メルクサポステ合同プログラム「セルフ・コンパッション～自分を思いやる～」
サポステさんとの合同プログラム。 メルク・サポステのいずれかに登録があればご参加いただけます。今月は自分を思いやる方法、セルフ・コンパッションがテーマです。普段、自分に厳しくされている方は、今回を機に自分に優しくする方法をいっしょに学んでみませんか？
9月9日（金）13:00～16:00 「秋のゆるスポ＠池尻小第2体育館」
恒例のゆるスポですが、移転後はじめて開催します🏐今回もバドミントンやバレーボールなど、屋内スポーツを実施する予定です。まだ少し暑さが残っている時期なので、水分補給に気をつけながらゆるゆるっとスポーツを楽しんでいきましょう😀
9月10日（土）14:00～16:00 第2土曜プログラム「メルクピンポン」 ※オープンプログラム
3カ月に一度の卓球の日です！少し部屋がせまくなったのでケガに気をつけつつ…。ピンポン初心者の方も経験者の方も自分のペースで参加していただいて大丈夫です👍もうすぐスポーツの秋本番、みんなでピンポン楽しみましょう！
9月12日（月）14:00～16:00 趣味の時間「世田谷区クイズ！」
皆さん突然ですが、世田谷のことをどれだけ知っていますか？世田谷区クイズでは、世田谷にまつわるクイズを写真や音、雑学などいろんな角度から出題します。世田谷の新しい発見があること間違いなし❕Ⅰ💛世田谷
9月13日（火）14:00～16:00 「オープンクラフト」※オープンプログラム
4月から始まったプログラムです。レジンやハーバリウムの他、折り紙をしたり、絵を描いたり、ペーパークラフトをしたり、ある程度自由に創作活動を楽しめる場です！
9月15日（木）14:00～16:00 「ファーストクラフト」※事前予約制 ※オープンプログラム
昨年度から始まった、居場所ビギナーズのための新たなプログラムです🙋♀️初心者でも簡単にできるクラフト（工作、手芸、作業など）をします。
『ハーバリウム』『ナノブロック』『ペーパークラフト』『レジンアクセサリー』『大人の塗り絵』や『折り紙』の中からお好きなものを選んでいただけます。
(※ハーバリウム、レジンアクセサリーをご希望の方は、材料費がかかりますのでご用意をお願いします)
やったことがなくても、作業自体は難しくないのでご安心ください👌
まずは人のいる空間に慣れたい。やることが決まっていた方が安心できる。少人数で静かに過ごしたい…と考えている方はぜひご参加ください😄雑談に苦手意識があっても大丈夫です！マイペースに始めましょう。
対象は、居場所に未登録の方or登録後半年以内の方です<(_ _)>。
参加をご希望の方は、まず相談担当の相談員に話してみて下さい。
9月21日（水）14:00～17:00 水曜ぷち散歩「国立科学博物館@上野」 ※事前予約制 ※参加費あり ※現地集合・現地解散
9月のぷち散歩は上野にある国立科学博物館へ行きます！動物の展示などなど、いろいろと見所がありそうなので、時間をいつもよりも1時間長くしています。皆でのんびり楽しめたらと思います🎵
9月22日（木）14:00~16:00 おさんぽくらぶ「向井潤吉アトリエ館」 ※オープンプログラム ※メルク集合・小泉公園解散 ※参加費200円
9月のお散歩クラブは向井潤吉アトリエ館へ行きます。民家を描き続けてきた向井潤吉氏の自然林に囲まれた自宅兼アトリエが公開され、油彩やデッサンが展示されています。メルクから徒歩で向かい、アトリエ見学後は小泉公園までおさんぽします👟
🔰10代の方のための居場所 Teen’s Time🔰
9月は下記のスケジュールになっています。
同年代のメンバーと知り合いたい、同年代の人とのコミュニケーションに少しずつ慣れたい、10代特有の話をしたい…という気持ちを持っている方はぜひご参加ください😌
オープンプログラムですので居場所登録前の方でもご参加できます🙆♂️気になること、不安なことがある方は、居場所スタッフもしくは相談担当スタッフに聞いてみてくださいね。
9月10日（土）10:30～12:30 / 9月30日（金）14:00～16:00 Teen’s Time ※オープンプログラム
雑談をしたり、ボードゲームをしたり、タブレットを使ってメンバーのおすすめの動画を皆で見たり。スタッフも交えながら、その時のメンバーによって、自由にのんびり過ごしています☕
なお、居場所をご利用の際には以下のことをお願いしています。
ご不便をおかけしますが、ご協力をお願いいたします。
感染症対策をしっかりして、今月も皆で一緒に楽しく過ごしていきましょう
新型コロナウイルス感染対策の為、スケジュール等が急遽変更になる場合があります。
最新の情報はブログにてご確認下さい。
居場所プログラムのご利用は、メルクマール登録後からとなります。
※ 興味を持たれた方は、メルクマールせたがやまでお電話ください。
Tel ： 03-3414-7867
受付時間 ： 月～土 10:00～18:00 （祝日、年末年始を除く）
所在地 ： 東京都世田谷区太子堂4丁目3番1号 SＴＫハイツ5階
