みなさまこんにちは。メルクマールスタッフです⛄
この記事では、2022年2月の居場所スケジュールをお伝えします✨
新型コロナ感染対策の影響で、スケジュールが変更になる可能性がございます。その際はブログでお知らせします（※すでに居場所を利用されている方に関しては、直接お電話でお伝えする予定です）
大変お手数ですが、プログラムへ参加する前に、変更がないか確認していただくようお願いします。
🍫２月の居場所スケジュール 🍫
今月のピックアッププログラム
2月2日（水）14:00～16:00 水曜ぷちさんぽ「自由が丘散策」 ※事前予約制 ※現地集合・現地解散
お隣の目黒区ですが、メルクからも意外と近い場所にある自由が丘。おしゃれな建物やお店が多く、緑道やベンチもあるのでお散歩にぴったりの街です。ちょっとかわった専門店や、色々なスイーツショップなど見るだけでも楽しそうです。お小遣いを持っていって、気になったものをお土産で買って帰ってもいいかもしれません！
自由が丘駅正面口集合、現地解散ですので参加予定の方はご注意ください。
2月3日（木）14:00～15:30 エクササイズタイム 「ストレス解消ストレッチ」 ※オープンプログラム
２月のテーマは、「ストレス解消ストレッチ」。日々生活していると、小さいものから大きいものまでストレスを感じますよね。今回は、身体からアプローチしてストレスを解消する方法をお伝えします。ストレスが体の不調として表れやすい方には特におすすめです✨
2月10日（木）14:00～16:00 メルクサポステ合同「マンダラート」
お隣のサポステさんとの合同プログラム！ サポステに登録されている方もご参加いただけます。
今月のテーマは「マンダラート」。マンダラートは、発想法の一種。紙などに9つのマスを用意し、それを埋めていくという作業ルールを設けることにより、アイデアを整理・外化し、思考を深めていくことができるというものです（Wikipediaより）。何かに行き詰まったとき、アイデアがどうしても浮かばないとき…活用できそうな場面は色々あります。頭の中で考えるより、ゲーム感覚で作業しながら考える方が効率がいいかもしれません。ぜひご参加ください！
2月12日（土）14:00～16:00 「メルクピンポン」 ※オープンプログラム
2月の第2土曜プログラムは、「メルクピンポン」です。寒くて外には出たくないけど、身体は動かしたい！という要望にお応えします。複数回参加してくれている方は、かなり打てるようになってきた方も多いのではないでしょうか？今回は、少しゲーム要素も入れて楽しめるように計画する予定です。もちろん、他のプログラム同様、自分のペースで参加して大丈夫です◎2月という寒い季節だからこそ、運動して体を温めましょう！
2月14日（月）14:00～16:00 趣味の時間「編集者気分を楽しむゲーム」
どんなゲームかと言いますと、本のタイトルを分解して、新たな面白そうな本のタイトルを考えましょうという遊びです。大喜利系ゲームの一種ですね。配られたカードから選んで組み合わせて出すだけなので、参加は簡単です！出来上がったタイトルを見て、どんな内容なのか想像（妄想？）してみたりするのも楽しそう。皆さまのなかの編集者を存分に出しちゃってください。
2月15日（火）14:00～16:00 「Firstクラフト」 ※事前予約制 ※オープンプログラム
今年度から始まった、居場所ビギナーズのための新たなプログラムです
初心者でも簡単にできるクラフト（工作、手芸、作業など）をします。
『ハーバリウム』、『ナノブロック』、『ペーパークラフト』『レジンアクセサリー』の中からお好きなものを選んでいただけます。ほかにも、『大人の塗り絵』や『折り紙』などをして過ごすこともできます。
(※ハーバリウム、レジンアクセサリーをご希望の方は、材料費100円がかかりますのでご用意をお願いします)
やったことがなくても作業自体は難しくないのでご安心ください👌
まずは人のいる空間に慣れたい。やることが決まっていた方が安心できる。少人数で静かに過ごしたい…と考えている方はぜひご参加ください☻雑談に苦手意識があっても大丈夫です！マイペースに始めましょう。
対象は、居場所に未登録の方or登録後半年以内の方です<(_ _)>。
参加をご希望の方は、まず面談担当の相談員に相談して下さい。
2月16日（水）14:00～16:00 季節のプログラム「初めてのかぎ針編み」 ※事前予約制 ※参加費100円
今月はかぎ針編みに挑戦！かぎ針編みとは、棒の端が”し”の形になっている編み針1本を使って、毛糸などを編んで小物を作る手芸です。基本的な編み方ならすぐにマスターできるはず。コースターなど、ちょっとしたものが完成するといいなと期待しています。講師として、スペシャルゲストのスタッフが参加してくれる予定です！お楽しみに✨（講師予定のスタッフ以外の）スタッフも初めてなので、一緒にチャレンジしてみませんか？
2月17日（木）14:00～16:00 ライフスキル講座「発酵食品、ここがすごい！」 ※オープンプログラム
納豆、味噌、ヨーグルト、酢、お漬物…私たちの毎日の食卓にはたくさんの発酵食品があります。そんな発酵食品たちの「すごい力」をご存じですか？なんとなく体に良さそうなイメージはあっても、具体的には知らないという方も多いかもしれません。発酵の種類によって効果が違ったり、食べ合わせでさらにいい効果を生んだり、驚くようなことがたくさん！メリットを知ると、きっと食べるのも楽しくなりますよ🍴
2月24日（木）14:00~16:00 おさんぽくらぶ「祐天寺駅に行こう」※オープンプログラム
祐天寺駅周辺、実はメルクから歩いて20分ほどで行くことができます。駅前商店街はもちろん、行く途中にもおしゃれなお店があったり公園があったりと、まったりお散歩を楽しめる場所だと思います。一昨年の秋にも一度行きましたが、そのときに見て気になっていた所に立ち寄るのもいいかもしれません。もちろん初めて参加する方も大歓迎!!参加される方は暖かい服装、履きなれている靴で来てくださいね👞
2月12日（土）10:30～12:30 Teen’s Time ※オープンプログラム
10代の方のための居場所、Teen’s Time🔰
同年代のメンバーと知り合いたい、同年代の人とのコミュニケーションに少しずつ慣れたい、10代特有の話をしたい…という気持ちを持っている方はぜひご参加ください😌
雑談をしたり、ボードゲームをしたり、タブレットを使ってメンバーのおすすめの動画を皆で見たりすることが多いです。
オープンプログラムですので居場所登録前の方でもご参加できます🙆♂️気になること、不安なことがある方は、居場所スタッフもしくは相談担当スタッフに聞いてみてくださいね。
2月25日（金）14:00～16:00 Teen’s ボウリング ※オープンプログラム
そしてそして、25日のティーンズタイムでは、メルク近くの場所へボウリングをしに行く予定です！ティーンズ卒業にあたって、思い出作りとなればいいなという思いで企画したイベントです。対象者は、Teen’s Time同様、10代～今年度20歳になる方です。皆でボウリングを楽しめればいいなと思います。奮ってご参加ください☆
なお、居場所をご利用の際には以下のことをお願いしています。
ご不便をおかけしますが、ご協力をお願いいたします。
感染症対策をしっかりして、今月も皆で一緒に楽しく過ごしていきましょう
新型コロナウイルス感染対策の為、スケジュール等が急遽変更になる場合があります。
最新の情報はブログにてご確認下さい。
居場所プログラムのご利用は、メルクマール登録後からとなります。
