こんにちは！メルクマールスタッフです！
少しずつ夏の気配を感じる時期になりましたね。熱中症には気をつけていきましょう！
この記事では2023年7月の居場所スケジュールをお伝えします😊
🌱7月の居場所スケジュール🌱
今年度は居場所のスケジュールに変更点があります。
詳細は「今月のピックアッププログラム」をご確認ください。
今年度から創作・クラフト系の費用は今年度から原則、参加費なしになりました。
以後、ご承知いただけますと幸いです。
※今月は15日(土)が居場所お休みです。
🚝今月のピックアッププログラム🚗
■7月6日（木）14:00～15:30 エクササイズタイム「初心者向け！ゆるっとストレッチ」 ※オープンプログラム、４Fセミナールーム 持ち物：ヨガマットか床にひけるタオル
今月は「ゆるっとストレッチ」。『全然運動してないよ～』『運動苦手だよ』という方でも大丈夫。涼しいお部屋で体をほぐしながらレッツ・ストレッチ！
■7月11日（火）14:00～16:00 居場所プログラム企画会議 ※オープンプログラム
4月にも行った会議の第二回となっております。居場所でやりたい事ことやどうやったら出来るかについてみんなで考えましょう。4月の会議で出ていない案でも、やりたいことがある方はぜひ教えてください！もちろん案がなくても大歓迎です！
■7月13日（木）14:00～16:00 メルクサポステ合同プログラム「自分の価値観を知ろう」
今月のテーマは「自分の価値観を知ろう」です。自分の価値観って自分ではなかなか気づきにくいのではないでしょうか？今回の講座ではあなたの大切にしている価値観について整理をして、ワークを交えながら一緒に考えてみましょう。ぜひご参加ください🍥。
※このプログラムは、メルクもしくはサポステのご登録があればご参加いただけます。
■7月19日（水）14:00～16:00 水曜季節・創作プログラム「レンジでチョコバナナクレープ」 ※事前予約制
前回と引き続き今回もお料理プログラムです！今回は、電子レンジを使ったチョコバナナクレープ。お料理に苦手意識がある人にも丁寧に教えるので一緒に美味しいクレープを作りましょう。ご参加お待ちしています。※食べる時のスプーンかフォークはご持参ください。
■7月20日（木）14:00～16:00 「ファーストクラフト」 ※オープンプログラム ※事前予約制
居場所ビギナーさんのための新たなプログラムです🙋♀️ 初心者でも簡単にできる「ハーバリウム」「レジンアクセサリー」「ナノブロック」「ペーパークラフト」「大人の塗り絵」の中からお好きなものを選んでいただけます（※一部参加費がかかるものがありましたが、今年度から参加費なしになりました。）
まずは人のいる場所に慣れたい、やることが決まっていた方が安心できる、少人数で静かに過ごしたい……などなど考えている方は、ぜひご参加ください😄 雑談に苦手意識があっても居場所スタッフがついているので大丈夫です！
※対象は居場所にまだ登録していない、もしくは登録してから半年以内の方です。参加を希望される方は、まずは相談担当のスタッフにお声がけください。
■7月21日（金）14:00～16:00 インドアを極める会「映画観賞会」 ※オープンプログラム
今回のインドアを極める会は映画観賞会。皆様の意見を伺いながら、ハマっている映画、お気に入りの映画、おススメの映画を観ていきましょう！😀事前に募集・投票したものから数作品鑑賞します。お楽しみに！
■7月27日（木）14:00～16:00 おさんぽくらぶ「おさんぽ会議」 ※オープンプログラム ※活動ルームでのプログラム
今年度の外出プログラムは、「ぷち散歩」と「おさんぽくらぶ」が1つになり、第4木曜の開催になりました。今回のおさんぽくらぶは、外には出ずに会議になります！今年度行った色んなところを思い出しながら、次にどこに行きたいかまったり話し合っていきましょう！🚶🏻
■7月31日（月）14:00～16:00 趣味の時間「好きな〇〇紹介」
今年度の「趣味の時間」は、第３月曜に変更になりました。今回は紹介企画！音楽、マンガ、ゲーム、アイドル……どんなものでもかまいませんので、あなたの好きなことを教えてください！せっかくですから普段は話していないマニアックなお話もしてみては？😌
🔰10代の方のための居場所 Teen’s Time🔰
10代（2024年3月末時点で20歳になっている方を含みます）を対象にした居場所です。同年代の人と知り合いたい、コミュニケーションに少しずつ慣れたい、10代ならではの話をしたい……という方はぜひご参加ください😌 オープンプログラムなので、居場所に登録していない方でもご参加できます🙆♂️ 気になることや不安なことがあったら、居場所スタッフもしくは相談担当スタッフにお気軽に聞いてみてくださいね。
7月は以下のスケジュールになっています。
■7月8日（土）14:00～16:00
■7月28日（金）14:00～16:00
今月は両日とも通常のTeen’s Timeです。おしゃべりしたり、カードゲームやボードゲームで遊んだり、タブレットで好きなものを検索して紹介したり、自由に過ごせる時間です♪
※居場所プログラムのご利用は、メルクマールせたがやの登録後からとなります。
※ ご興味を持たれた方は、メルクマールせたがやまでお電話ください。
Tel ： 03-3414-7867
受付時間 ： 月～土 10:00～18:00 （祝日、年末年始を除く）
