11月居場所スケジュール（10/23更新）

みなさまこんにちは。メルクマールスタッフです🌀

この記事では、2021年11月の居場所スケジュールをお伝えします✨

🌞11月の居場所スケジュール 🌞

【11月号】居場所月間予定表ダウンロード

　居場所の予約が必要なくなりました✨

感染状況や世田谷区の対応方針に基づき、10/18（月）から一部プログラムを除き、

予約制や人数制限を解除することになりました。

ただし、工作系プログラムは材料の関係で引き続き予約制をとっております（今月は11月20日㈬の「刺繍実践」）。

　「メルサポ」の予約制も解除になりました！

ふらっと来ていただいて大丈夫です。

初めて参加される方で、わからないことや不安なことがある方はお電話ください。

ご案内いたします。

今月のピックアッププログラム

11月2日(水)　14:00～16:00　「女子会」　

1年半ぶりくらいの開催となる女子会です。前半1時間はテーマを決めてテーマトーク、後半1時間はフリーの時間にしようと思っています。女性同士でいろいろと語り合いましょう！話題にしたいテーマなどがある方はリクエストをお願いします。

11月4日(木)　14:00～15:30　「エクササイズタイム　睡眠改善ストレッチ」 　※オープンプログラム

11月のテーマは、「睡眠改善ストレッチ」。10月のライフスキル講座でも睡眠がテーマだったので、睡眠祭りですね！寝る前の体のコンディションは睡眠の質にダイレクトに影響します。体が固まっていると、寝ても寝ても疲れが取れないなんてことも…。ストレッチのやり方を学び、寝る前の習慣にすることで睡眠の質向上を目指しましょう。

11月8日(月)　14:00～16:00　趣味の時間「20の質問」　

20の質問とは、単語（もの）当てゲームです。出題者が思い浮かべているものを、回答者は「はい」/「いいえ」で答えられる質問をすることで推理していきます。単純なようで、いい質問ができると一気に答えを絞れたり、逆に何度質問しても当たらなかったり…と面白いです！知識を問われるクイズではないので、気軽に参加できます😉

11月11日（木）14:00～16:00　「メルクサポステ合同　雑談上手になろう」　　

お隣のサポステさんとの合同プログラム！サポステに登録されている方もご参加いただけます。

今月のテーマは「雑談上手になろう」。居場所でも雑談をすることは多いですが、雑談って何を話していいのか分からず苦手という方、多いのではないでしょうか。特に、年齢差があったり、共通の趣味が見当たらなかったり、よく知らない相手だったりすると難しいですよね…。しかし！雑談にもちょっとしたコツがあるのです🙆‍♀️知れば役に立つこと間違いなし！居場所での時間をもっと楽しめるようになるかもしれません。

11月13日（土）14:00～16:00　「ゲームのお時間」　※オープンプログラム

11月の第2土曜プログラムは、「ゲームのお時間」です。ボードゲーム好きな方も多いと思います。でも、ビデオゲームと違ってなかなか一人では遊べないですよね。そういう方はぜひゲームのお時間に来てください✨カタンやパンデミックなどのプレイ時間が長いゲームもできますよ。オープンプログラムですので居場所に登録前の方も体験できます🙌

11月16日（火）14:00～16:00　「Firstクラフト」　※事前予約制　※オープンプログラム

今年度から始まった、居場所ビギナーズのための新たなプログラムです

初心者でも簡単にできるクラフト（工作、手芸、作業など）をします。

『ハーバリウム』、『ジグソーパズル』、『ペーパークラフト』『レジンアクセサリー』の中からお好きなものを選んでいただけます。今月からレジンアクセサリーが新たなクラフトとして加わりました★
(※ハーバリウム、レジンアクセサリーをご希望の方は、材料費100円がかかりますのでご用意をお願いします)

やったことがなくても作業自体は難しくないのでご安心ください👌

まずは人のいる空間に慣れたい。やることが決まっていた方が安心できる。少人数で静かに過ごしたい…と考えている方はぜひご参加ください☻雑談に苦手意識があっても大丈夫です！マイペースに始めましょう。

対象は、居場所に未登録の方or登録後半年以内の方です<(_ _)>。

参加をご希望の方は、まず面談担当の相談員に相談して下さい。

11月17日（水）14:00～16:00　「刺繍実践」　※事前予約制　※参加費50円（予定）

先月は「刺繡基礎」で基本的なステッチの練習をやりましたが、今月はそれに引き続いての実践編です。ガーゼハンカチに好きなワンポイントモチーフを刺繍する予定です🧵何を刺繍していいか迷う…という方は、こちらでいくつか用意する図案から選んだり、スタッフが相談に乗ったりもできます！また、自分の持ち物で刺繍したいものがあるという方は、それもOKですので、刺繍したいものを忘れずに持ってきてください😌

※10月の「刺繍基礎」に参加していない方でも参加できます。
※材料の準備の関係で事前予約制です。参加をご希望の方はスタッフまでお願いします。
※前回に引き続き裁縫道具はこちらで用意するのでお気軽にご参加ください。

11月18日（木）14:00～16:00　ライフスキル講座「身近な生き物マメ知識（秋冬編）」　※オープンプログラム

知れば日常がちょっと面白くなる、生き物に関する知識。好評だった去年に続いて2度目の開催です。今回は秋冬編ということで、秋の風物詩のあの木の実のことや、冬眠する動物のことなどなどをご紹介する予定です。クイズ形式も交えて楽しく学ぶことができます🦗🌳今まであまり興味のなかった生き物のことも、意外な知識を知ると可愛く見えてくるかもしれません！

11月22日(月)　14:00～16:00　「男子会」

女子会があるということは、男子会もありますよー🙋‍♂️
1年以上前に実施した時は「楽しかった」と言う声が多く聞こえてきました。私は参加できなかったので実際の様子は分かりませんが、女子会同様に盛り上がったようです！「こんなことについて話したい」というテーマがある方はぜひスタッフまでお願いします✨久しぶりの男子会、ぜひぜひご参加ください！

11月25日(木)　14:00~16:00 　おさんぽくらぶ　「秋の駒場公園」※オープンプログラム　

メルクから出発して、お散歩しながら駒場公園を目指します。今年の3月には同じ公園に桜を見に行きましたが、今回は紅葉シーズン！色づいた葉が見られるといいですね。11月末ということで、かなり冷え込んでくると予想されますので暖かい服装で来てくださいね🧣あとは歩きやすい靴を履いてくれば完璧です。
皆で秋のお散歩を楽しみましょう☺

11月13日（土）10:30～12:30　11月26日（金）14:00～16:00　Teen’s Time　※オープンプログラム

10代の方のための居場所、Teen’s Time🔰同年代のメンバーと知り合いたい、同年代の人とのコミュニケーションに慣れたい、10代特有の話をしたい…という気持ちを持っている方はぜひご参加ください😌
雑談をしたり、ボードゲームをしたり、ipadを使ってメンバーのおすすめの動画を皆で見たりすることが多いです。
オープンプログラムですので居場所登録前の方でもご参加できます🙆‍♂️気になること、不安なことがある方は、居場所スタッフもしくは相談担当スタッフに聞いてみてくださいね。

ぜひぜひご参加を